Entspannungsmassagen

In meiner therapeutischen Arbeit kommt u.a. die Entspannungsmassage zum Einsatz. Es geht darum, körperliche und geistige Anspannung abzubauen, und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu fördern. 

Durch gezielte Techniken werden Verspannungen in den Muskeln gelöst, die Durchblutung verbessert, und der Teil des Nervensystems aktiviert, der die Erholung im Körper fördert. Berührungen lassen ein Gefühl von Geborgenheit aufkommen und tragen zu einem positiven Körpergefühl bei. 

Therapeutische Entspannungsmassagen tragen dazu bei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, den Schlaf zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Auf diese Weise wirken sie sich positiv auf die körperliche und mentale Gesundheit sowie auf das emotionale Gleichgewicht aus. Durch die Kombination von Entspannungsmassage und Meditation werden die positiven Effekte verstärkt.

Im Anschluß an jede therapeutische Entspannungsmassage findet im Rahmen der psychologischen Beratung eine Reflexion statt.