Psychologische Beratung

Unsere Welt wird zunehmend komplexer, und so stehen Menschen immer häufiger vor scheinbar unlösbaren Problemen. Dieses Gefühl kann erhebliche Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben und führt nicht zuletzt zu einer Vielzahl von Belastungen im Alltag. Auslöser können dabei u.a. sein: Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen - Schwierigkeiten, Beruf und Privatleben miteinander zu vereinbaren - das Gefühl keine Zeit mehr für sich selbst zu haben - Unzufriedenheit mit der eigenen Lebensgestaltung oder auch Schlafprobleme.

Mit meinem niedrigschwelligen psychologischen Beratungsangebot biete ich dir den Raum, in einer sicheren, vertrauensvollen und urteilsfreien Umgebung, über deine persönlichen Anliegen zu reflektieren. Ich nehme mir Zeit für dich, höre dir zu und begegne dir dabei stets mit Wertschätzung und Aufrichtigkeit. Gemeinsam reflektieren wir zunächst über deine unterschiedlichen Lebensbereiche und legen nach einer Orientierungsphase deine Prioritäten fest. Anschließend erarbeite ich mit dir zusammen einen auf deine Anliegen ausgerichteten, individualisierten Beratungsplan, der die verschiedenen Methoden meiner Arbeit kombiniert.

Ich ermutige dich, deine Verhaltens- und Denkmuster zu hinterfragen, und es werden dir Zusammenhänge deutlich. Du wirst deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser verstehen und positive Veränderungen herbeiführen. Auch dein Körpergefühl, deine Wahrnehmung und dein allgemeines Wohlbefinden werden sich positiv verändern. Dein Blickwinkel auf deinen Alltag, deinen Beruf, deine Beziehungen wird sich wandeln. Neue Wege und Perspektiven werden sich dir eröffnen. 

Als Heilpraktiker (Therapeutischer Schwerpunkt: Psychotherapie) unterstütze ich dich bei der Bewältigung von Belastungen und Herausforderungen im Alltag. Mein Mentoring kann jedoch keine klinische Psychotherapie bei psychischen Erkrankungen ersetzen. 

Sämtliche Inhalte der Therapie unterliegen der Schweigepflicht. Als Heilpraktiker bin ich nicht zur Dokumentation gegenüber Dritten, wie z.B. deiner Krankenkasse verpflichtet.